Unge og mistrivsel
44 procent af unge mellem 16 og 25 år oplever en grad af mistrivsel.
Det viser ny forskning fra Center for Ungdomsforskning på Aalborg Universitet.
Derfor banker mit hjerte helt særligt for at hjælpe unge mennesker med at få skabt et sundt og balanceret selvværd.
Har du problemer med lavt selvværd, stress, angst, præstationsangst, ensomhed, nedtrykthed, følelsesmæssige ubehag, herunder psykosomatiske symptomer og andre former for mistrivsel? Så er du bestemt ikke alene.
Unge mennesker oplever, som dig, større og større usikkerhed og manglende trivsel i et samfund, der er i konstant forandring. Det kan give dig en følelse af at være presset i forbindelse med din skolegang eller uddannelse, dine relationer og den fritid, som du egentlig skulle have tid til at nyde.
Målet med ungeterapi er at fremme dine ressourcer og potentialer, så du tør gå ud i verden og være den, du dybest set bare er og stå stærkt lige der.
Jeg vil hjælpe dig med at få skabt bevidsthed omkring eventuelle blokeringer i krop, sind og følelser, som forhindrer dig i at mærke ro og glæde i dit liv.
Nogle gange har vi brug for, at andre hjælper os med at få øje på det fantastiske væsen, vi alle gemmer på. Sammen vil vi kigge på blokeringer i form at tanker, følelser og kropsfornemmelser, der skygger for det gode selvværd.
Det gode selvværd og den gode selvfølelse ligger derinde og venter på at få lov til at skinne igennem. Det er den mission, vi sammen er på i mit terapeutiske rum.
